健康咨询描述: 今年19,想再长高点,买点钙片吃。安利钙镁片含有钙和镁,不含维生素D;比例是钙:镁﹦2:1,说是这样更有利吸收。汤臣倍健液体钙含钙和维生素D,但不含镁。请问哪种更有利于长个子?
到医院检测一下骨骼线,片子只要没有闭合,就完全可以吃上钙片,喝上牛奶,多吃点有营养的食物,关键是要多参加有氧运动,比如跑步打球,如果闭合那就不可能再长高的。
你好,这种情况首先应该确定的是骨骺线是否愈合,因为骨骺线如果有货的话,不论用哪种产品都不可能再长了,这种情况肯定是选择含维生素d,另外更有助于钙的吸收
病情分析:
你好,身高跟遗传、饮食营养、体育锻炼等有关。
指导意见:
可以去医院做x线片看骨骺有无闭合,另外加强饮食营养,适当增加高蛋白饮食,增加体育锻炼,多做拉伸动作,有助于增高。含有维生素D的钙片吸收效果好,可以选用含维生素D的钙片。
以上是对“今年19,想再长高点,买点钙片吃。安利钙”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,以你所说的情况你今年19岁,是有可能再长一点的
指导意见:
但建议你不要盲目的补钙,盲目的补钙可能会引起骨头骨化过早,会停止生长,所以建议先去检查一下,你的骨头是不是以骨化,如果以骨化吃什么都没有用,如没有骨化建议检查一下微量元素,如果耍要补再补
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线