病情分析:
您好:您的这个情况想要调补气血的话可以选择食疗就可以的,也可以选择大枣、枸杞泡水喝,饮食上的调理是最重要的。
指导意见:
我建议您平时饮食适当多吃点大枣、枸杞粥、阿胶枣、山药、当归炖鸡、蛋类、牛奶等,饮食尽可能均衡营养这样比药物治疗效果更好的,希望我的回答可以给您带来帮助,祝您健康幸福。
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