健康咨询描述: 我今年17岁了,小学4年级来的月经,之后一直没长高过了,现在156,不知道还有没有机会可以长高,
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病情分析:
对于你的情况有可能是由于青春发育期身体营养不良引起身体发育不好的
指导意见:
建议去医院骨科拍片子检查一下膝关节如果骨骺线还没有闭合的话就还会长高的,如果已经闭合了就不会在长高了,注意睡眠,还有饮食营养是有好处的
病情分析:
这个不一定的啊,主要是看你父母的身高,遗传占主要因素。
指导意见:
但是从你的叙述情况来看,已经好几年没长身高了,那么就已经停止身高生长了,现在主要是肌肉等发育了,不再是骨骼了。
病情分析:
您这种情况可能跟体质有关系,不用担心,身体健康是最重要的。
指导意见:
建议您可以适当运动,如打篮球、跑步等助长运动,保证营养,保持心情愉悦,养成良好的作息规律。
以上是对“我今年17岁了,小学4年级来的月经,之后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
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