健康咨询描述: 我现在生了孩子三个多月了,一直是母乳喂养的,刚开始一个多月的时候我吃了点东西回了奶了,找了催奶师才催出来的奶。我家的杏都熟了,我想吃点杏不知道吃杏会不会回奶。我妈妈说没事的。
想得到怎样的帮助:请问母乳期能吃杏吗?
可以的,产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜,而且可以吃水果,但要注意将水果加温后再吃,这样不仅不会影响乳汁分泌,还有利于身体健康。
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