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龙眼肉的功效与作用及食用方法

女 | 19岁 2012-06-08 21:09:01 1人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 一到六七月份,龙眼就成熟了,很多亲戚朋友多多少少都会用来送礼。我家也收了不少。但我爸是吃多了会上火,副作用不少,我妈不同意说法,还说把龙眼晒干了以后用来做食疗,能治很多小毛病呢!请问龙眼真的有这么大的功效吗?

想得到怎样的帮助:请问龙眼肉的功效与作用及食用方法?

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姜洋
姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 擅长: 擅长月经病,不孕不育,骨肉瘤,肿瘤化疗后调理
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2022-08-25 20:12:03 我要投诉

      您好!1.每晚睡前吃10个桂圆,可养心安神,治疗心悸失眠。2.龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人尤宜。3.每晨用龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。4.龙眼肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳安神定志。
      

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