你好:你现在的这种情况是月经不调,平时需要要注意如下:1、防止受凉2、多食含有铁和滋补性的食物,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。3、调整心态4、生活要有规律,熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。5、必要时看医生,如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有的情况需要及时去看医生。
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