请问肌腱炎治疗办法？

      病情分析：
      您好,补充维生素有益于肌腱炎愈合,每天补充维生素C1000毫克,β－胡萝卜素（维生素A）10000国际单位,锌22.5毫克,维生素E400毫克和硒50微克.
      指导意见：
      休息主要是记住不要应用受伤关节,尤其不要做引起关节损伤的动作.如手头无冰袋,可用冷冻蔬菜袋代替.包扎最好用运动绷带包裹于受伤部位,但不要太紧,以免引起疼痛.抬高,是减轻受伤区的血压,是把踝关节放于板凳上或抬高肘部放在椅背.
      

      病情分析：
      你的问题，考虑是中医的痹症。
      指导意见：
      治疗可以找中医针刺治疗，还可以吃汤药，用九味羌活汤加减就可以：疏风清热，通络止痛。
      羌活、防风、细辛、苍术、白芷、川芎、黄芩、生地、甘草
      你找中医，就用这些加减治疗。