干无花果的功效与作用

女 | 26岁 2012-06-11 09:36:15 1人回复来自莱芜市

健康咨询描述：最近我们小区刚开了一家超市，有卖干无花果的，我就购买了二百克，吃了一个，非常的甜呢，老公也喜欢吃，说这个是具有保健效果的，我们想长点保健的知识

想得到怎样的帮助：请问大夫，干无花果的功效与作用是什么。

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2012-06-11 09:37:05 我要投诉

无花果是一纯天然功能性食品，营养丰富，含多种微量元素，其中钙：38. 95毫克/100克；锌：33. 3毫克/100克；镁：20. 23毫克/ 100克，维生素C是葡萄的20倍，并富有18种氨基酸(总量为0. 994毫克/100克)。现已从无花果中提取“补骨脂素”等多种抗癌抗衰老活性物质，还含丰富果胶纤维，无花果性平味甘，无花果产品不管鲜果或干果，吃后都不会上火或产生过敏。