低压90高压140还没吃药，请问该怎样治

      病情分析：
      低压高,说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,
      指导意见：
      按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用：卡托普利片（依拉普利换上）,阿司匹林缓释片,丹参片,定时服
      

      病情分析：
      您好，这个血压是正常的，不必担心。一般来说低压不低于60，不超过90，高压不低于90，不超过140，就是正常的血压
      指导意见：
      指导意见：因此，对于这个情况是正常范围的理想血压，不必过于担心，正常生活就可以了，

      病情分析：
      你好，根据你的血压情况140/90毫米汞柱属于轻度高血压，暂时不需要服药的
      指导意见：
      平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.戒烟酒，定期测量血压
      
      以上是对“低压90高压140还没吃药，请问该怎样治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！