做一件自己很不喜欢的事,又不得不做

      如果是出于责任，自己不喜欢做的事情也得去做。随着年龄的增长，就不要太任性了。有些事情是由不得自己的。多想开一些，没有必要跟自己较真。就当作是锻炼一下自己的能力。如果经常耿耿于怀，对自己的身体很不利的。做人就要宽容大度一些。只有这样自己才会适应这个社会。
      

      您好，看了叙述分析，根据症状考虑您这种心态在现实生活中是不罕见的，有不少人在工作生活中从内心不愿去干，但客观因素不允许我行我素，区别在于心理的承受力和个人的认知。建议要调整心态，正确面对，学会适应接纳，改变下认知，您就会逐步的开心快乐起来。
      

      您好：您应该想象这件事的重要性，而且做了只是生气的话，那就没有必要生气，开开心心的做完就可以了，没什么大不了的！
      
      以上是对“做一件自己很不喜欢的事,又不得不做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，做这件事情虽然不喜欢，但是又不得不去做，在这两难中需要调节的是自己的心理状态，高兴也得做，不高兴也得做，就不如接纳它，高高兴兴的去做，工作完成，心情也愉快，岂不是两全其美呢！