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我上完高三,在教室坐了一年,肚子上长了好多肉,

女 | 19岁 2012-06-12 15:45:59 2人回复 来自

健康咨询描述: 我上完高三,在教室坐了一年,肚子上长了好多肉,现在整个人也胖起来了,怎么办啊?

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张桢庆
张桢庆 重庆长寿盛伟医院   护师 擅长: 宫颈糜烂,阑尾炎,高血压,痛经,宫颈炎 帮助网友:28
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2012-06-12 16:01:27 我要投诉

      您好,您说的情况要注意低脂饮食,积极运动,可以消耗过多的脂肪,有助于瘦身的

2012-06-12 16:14 ask2778264162 追问

比如做什么运动最有效呢?

2012-06-12 23:02医生回答:

比如,仰卧起坐,拉簧之类的

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2012-06-17 23:48:12 我要投诉

      我吃芬兰艾森已经吃了半个月的样子了,没拉没晕没吐。我也照样吃/照样睡的~~总的来说没有出现有明显感知的副作用,这点比以前服的要好很多很多~~~体重刚好轻了5斤的样子~感觉不快不慢的说,能接受,如果真的以后都不再反弹回来,那~~嘿嘿~~哈哈~~~我已经是第三次购买芬兰艾森了,我是幸运的,第一次减肥,居然碰上这么好的产品,现在每个人都说我身材好棒,脸上,胳膊,大腿,肚腩上多余的肉肉都消失了,很开心,可是我还是想再巩固一下,愿天下爱美的人们也和我一样幸运!
      

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