高血糖能吃玉米吗

      血糖高可以吃以下八种降血糖的食物，燕麦，紫菜，洋葱，大蒜，黑木耳，魔芋，苦瓜，黄鳝。血糖高可以吃玉米，生活中主食一般以米、面为主，这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。高血糖的人不宜喝太多的粥。

      您好，玉米属于升糖指数偏高的食物，糖尿病病人是不适宜吃的。可以将其做成玉米饼，是可以少量吃的。糖尿病病人的饮食方面以低糖或无糖饮食为主。定期监测血糖。

      可以吃的.纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动,可防治便泌,肠炎,肠癌,有利尿降压,止血止泻,助消化,降低胆固醇功效,预防高血压和冠心病的发生等作用.玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动,加速粪便排泄的特性,可防治便秘,肠炎,肠癌等.玉米有长寿,美容作用.玉米胚尖所含的营养物质能增强人体新陈代谢,调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制,延缓皱纹产生的作用.玉米有调中开胃及降血脂的功效.玉米须有利尿降压,止血止泻,助消化的作用.玉米油能降低血清胆固醇,预防高血压和[冠心病的发生.吃玉米时应把玉米料的胚尖全部吃进,因为玉米的许多营养都集中在这时.玉米蛋白质中缺乏色氨酸,单一食用玉米易发生赖皮病,所以以玉米为主食的地区应多吃豆类食品.玉米熟吃更佳,烹调尽管使玉米损失了部分维生素C,却使之获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性.玉米发霉后能产生致癌物,所以发霉玉米绝对不能食用.他含的糖份对你的血糖没有坏处.可以放心服用,适量就可以了.
      以上是对“高血糖能吃玉米吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！