男29岁不是不困,特但就在刚要入睡的一霎那,手猛的一哆嗦

男 | 29岁 2012-06-14 10:37:14 1人回复来自

健康咨询描述：男29岁
不是不困，特别困，但就在刚要入睡的一霎那，手猛的一哆嗦，就醒过来了（心脏不适），如此反复，折腾很久才能睡着，

想得到怎样的帮助：不知道这是什么病，请帮忙

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医学校尉医师擅长: 心理科常见疾病：抑郁症恋物癖童年情绪障碍小儿孤独症帮助网友：41731称赞：4558

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2012-06-14 10:46:55 我要投诉

      病情分析：
      您好，引起失眠的原因很复杂，像是精神压力大，神经方面。长期服用药品会有依赖性。
      指导意见：
      建议注意饮食营养均衡，多做户外体育锻炼，睡前热水烫脚，最好做足疗，头部按摩，喝一杯热牛奶,牛奶有助于睡眠的，希望我的回答对你能有帮助！

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