每天喝一大碗豆浆也就差不多400毫升多不

女 | 28岁 2012-06-14 12:46:19 1人回复来自

健康咨询描述：每天喝一大碗豆浆也就差不多400毫升多不多？属于正常量吗？看到有些贴子说每天喝豆浆会尿酸高吓死了我现在还是天天喝的呢贫血呢补身体！！还有我老公也天天喝也是这么多自己打的豆浆！！能喝吗？喝的量多吗我们会引起不好的事吗？？

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 13:11:25 我要投诉

      病情分析：
      您好：身体正常情况下喝豆浆是没有问题的，不要担心。但是有痛风的人不能多喝。
      指导意见：
      建议：每个人的每天黄豆用量最多不要超过50克，自己榨豆浆时还应适当多加些水来进行稀释，防止浓稠，增加肾脏负担，一般不超过300毫升。豆制品吃得太得容易导致尿酸偏高。你不必要每天多喝，可以每周喝3次左右。还要适当多饮水，其他时间可以喝小米粥、红枣粥、稀饭等。