健康咨询描述: 高血压要是不是吃上几个月就会实效,有没有长期有效的降压药推荐一下(降压又不伤身体)
你好:高血压病是一个慢性病,目前没有根治的办法,必须终身服药,在生活中:1]高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,2]多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等3]禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压4]肥胖患者要限制饮食,防止体重超重
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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