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我的体质从小就是偏冷一些的,到了夏天也总是手脚冰冷的

女 | 24岁 2012-06-17 22:21:16 1人回复 来自聊城市

健康咨询描述: 我的体质从小就是偏冷一些的,到了夏天也总是手脚冰冷的,人家都在出汗我却还是觉的手脚发凉,可是现在到了夏天我又想吃水果,可是医生说你最好吃一些温性的水果才行。

想得到怎样的帮助:请问什么水果是温性的啊?

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张子义
张子义 中日友好医院   主任医师 擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁
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2023-01-04 09:49:20 我要投诉

      你好,温性水果:适合寒性体质 芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、 李子(微温)如果您属于寒性体质,就不适合吃太多寒性的水果,否则只会“雪上加霜”,导致身体不适,同时也违背了水果健康养生的本意。温性水果能够祛寒补虚、消除寒症,增加人体热量,促进人体的能量代谢。适用寒性体质、寒性症状者食用。

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