女生20岁还能长嘛？？
女 | 20岁 2012-06-19 18:06:41
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健康咨询描述： 我今年20岁了，但是我的个子却很矮，都是因为我在长身体的时候，不好好的吃饭，现在知道后悔了，看见别人个子高挑的，我就很羡慕，我想知道，女生20岁还能长吗？
想得到怎样的帮助：女生20岁还能长吗 ？
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2020-08-22 18:02:07 我要投诉
你只要到医院拍个骨骼片子，如果没有闭合，咱们还有长高的空间，那就需要加强营养，加强运动，按时休息，不要熬夜来改善升高，如果闭合了，那就不可能再长高的。
张怀轩 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院 主治医师
擅长: 急性胃炎,肠炎,脑梗塞,脑出血
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2012-06-19 18:07:31
应该可以。只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高
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