健康咨询描述: 了,一直不喜欢喝纯牛奶,喜欢喝酸奶,但是酸奶是早上空腹喝的,主要是为了治疗便秘。
曾经的治疗情况和效果: 刚刚看到论坛一个孕妇说她34周宝宝没了,检查的人说是因为缺钙,而且是她不爱喝牛奶的原因.....
想得到怎样的帮助:孕妇真的需要喝纯牛奶补钙吗?如果每月一次产检的时候通过查血查钙元素,如果是在正常范围是不是不需要额外补钙?
病情分析:
你好:你是关于孕期产检的问题。
指导意见:
钙剂不是单靠纯牛奶供给的,还可以通过蛋、虾皮骨头汤、鱼汤等来补充,如果严重缺钙的话,还可以通过药物的方式补充钙剂,例如迪巧,你现在已经是孕中期了,平时要注意增加营养,多吃蔬菜水果,补充维生素,多晒太阳,这样可以增加钙的吸收,定期做产检,及时了解胎儿的发育情况及胎心羊水等情况是否正常,孕期需要的钙量比正常人多很多,所以可以适当的食补加药物补充。
可以口服钙尔奇D片,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉
以上是对“孕期需要喝牛奶补钙吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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