健康咨询描述: 了
曾经的治疗情况和效果: 曾经感冒引起想吐过。
想得到怎样的帮助:该怎样治疗呢?
病情分析:
您好,您的情况应该是肠胃的异常,跟长期不按时早餐有很大关系,早餐是一天当中非常重要的一餐,因为,早上6-8点人体胃酸分泌旺盛。期间调整饮食结构,会有好转。
指导意见:
饮食方面少量多餐,每餐约七分饱,正餐荤素搭配,食物多样化选择,这样利于消化吸收,降低肠胃负担,而且少接触过冷辣、油炸类食物等,超过晚上9点尽量不要进食。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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