健康咨询描述: 2008年体检时发现血压高,无其他症状,2012年6月9日做动态血压监测,夜间血压平均值135/81,白天血压平均值171/95
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过,家族中有高血压史
想得到怎样的帮助:想知道如何用药
病情分析:
高血压属于慢性病,需要长期耐心治疗,坚持服用降压药,平稳降压,可服用长效制剂:依那普利或硝苯地平缓释片,上午用药一次。
指导意见:
平时应该注意:
1、饮食宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素。少盐,少脂肪,少热量、多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝心肾等。
2、禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压。
3、肥胖患者要限制饮食,防止体重超重。
4、生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。希望我的答案能帮到您,祝健康。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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