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肥胖者不应该吃那些东西

保密 | 0个月 2012-06-21 17:02:54 4人回复 来自

健康咨询描述: 肥胖者不应该吃那些东西

医生回复区

武秀琴
武秀琴 副主任护师 擅长: 呼吸系统常见疾病的治疗护理如:慢阻肺,哮喘,肺炎等 帮助网友:16493称赞:13
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2012-06-21 17:07:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,身体肥胖主要是热量摄入过多,消耗过少,导致脂肪堆积,这个情况饮食上食物选择上要尽量避免油腻,油炸,高糖分,高淀粉的食物。
      指导意见:
      这方面的食物包括五花肉,红烧肉,猪蹄,猪头肉,烧烤类食物,糕点,糖果,各种面食,奶油,啤酒,碳酸饮料等等,这些都容易发胖的
      

田春玲
田春玲 故城县医院   护师 擅长: 肺结核,脑出血,脑梗死,结核,肠炎 帮助网友:11516称赞:2
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2012-06-21 17:05:13 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供的情况,一般的肥胖的饮食不节缺乏运动引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。
      指导意见:
      首先需要注意饮食的调理,控制主食的摄入量,配合适当的体育运动,坚持锻炼调理,可以改善症状的,祝你健康。
      

徐义坤
徐义坤 卫校   医师 擅长: 糖尿病痛风不孕不育耳鼻喉颈椎病肛肠前列腺 帮助网友:3575称赞:194
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2012-06-21 17:06:58 我要投诉

      病情分析:
      您好:肥胖一般是由于长期吃油腻的食物,缺少运动,脂肪过高等一些原因导致的。
      指导意见:
      肥胖者不应该吃高脂类食物,像油豆腐,肥肉等食物,建议您多做运动,多吃一些清淡的食物。
      
      以上是对“肥胖者不应该吃那些东西”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

yisheng110120
yisheng110120 其他 帮助网友:2195称赞:85
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2012-06-21 17:04:18

      您好,您说的情况要注意低脂饮食,积极运动,可以消耗过多的脂肪,有助于瘦身的
      

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