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怀孕两个月了,现在动不动人容易疲劳,而且累的时

保密 | 0个月 2012-06-21 18:07:22 2人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕两个月了,现在动不动人容易疲劳,而且累的时候嘴唇发紫,腰酸怎么办?这样正常吗??

医生回复区

潘国英
潘国英 建平县黑水中心卫生院   主管护师 擅长: 产后护理,术后护理,新生儿的临床护理。 帮助网友:3171
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2012-06-21 18:11:26 我要投诉

      你好,建议到医院检查血常规和心电图机器按此,看看是不是正常的,确诊后治疗的,祝健康!
      

黄承蓉
黄承蓉 忠县洋渡镇卫生院   主治医师 擅长: 子宫内膜异位症,宫颈糜烂,卵巢肿瘤,子宫肌瘤,糖尿 帮助网友:36384称赞:8
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2012-06-21 18:12:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,以下4种方法可以帮助你在这一阶段保证充分的睡眠,减少孕期疲劳:
      指导意见:
      1、想睡就睡:早一点上床睡觉,你的身体现在的工作量加大了,所以需要更多的休息,尽量避免熬夜。保持睡前放松训练,避免入睡前情绪激动。
      2、将室内温度降低:激素导致孕妇体温略微增高,这样会影响睡眠质量。降低室温可以使人心平气和,易于入睡。
      3、不必过分在意睡姿:虽然这个阶段是肚里的宝宝成长发育非常关键的时期,但是因为他还小,可以受到妈妈盆腔的保护,所以外力或是孕妇自身的压力并不会对宝宝造成伤害。因此孕妇尽可以选择让自己舒服的体位,无论是仰卧还是侧卧。
      4、养成睡午觉的习惯:如果你还在工作,午睡就格外地重要了。其实你只需要靠在一个地方,小睡20分钟,或者闭目养神。
      

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