我的母亲患乳腺癌10年去世，姐姐也是今年

      病情分析：
      您好，这个癌症一般是不会遗传的，所以您不用担心，您也会得这个疾病的问题！
      指导意见：
      一般乳腺增生可以重要调理，一般女性都会患有轻重不一的增生的！在临床上治疗乳腺增生最好的办法就是中药调理加上中医针灸，按摩治疗效果最好！您可以试试中医的方法！祝您早日康复！
      

      病情分析：
      乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，目前，多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
      指导意见：
      建议：
      1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。
      2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
      3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。
      4、多运动，防止肥胖提高免疫力。
      5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。
      6、如果疼痛，可以试试乳增宁片。
      7、自我检查和定期复查。