健康咨询描述:
我的头老是昏,有的时候一昏起来,真实难受,好象往到摔呀!还有我那个记忆力也不好了,下降很快!
我18岁了!
青少年头昏的形成原因有好多,如:学习紧张,睡眠不足,长期读书课间不休息,营养不足等。你要从这些原因入手,重新调整自己的生活习惯,使之合理合度。还要加强营养(注意不要食太油腻的食物),保持心情舒畅 ,身体自然就会健康起来,学习成绩自然也会上去。
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