哺乳期脱发

保密 | 0个月 2005-12-20 10:25:57 1人回复来自

健康咨询描述：我现在每天梳头的时候都会掉很多头发(正在哺乳期,孩子100天),请问这种现象正常吗?有什么预防的好方法吗?

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li1106 副主任医师帮助网友：7173称赞：2

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2005-12-20 11:20:34 我要投诉

您好：根据您的情况看，首先，妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。第二，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。第三，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。第四，在医生指导下，产后适当服用一些维生素B 1、谷维素及钙片，对孩子产后脱发也有一定的益处。如果出现了产后脱发，也不要心慌害怕，可服用维生素B6，养血发生胶囊。外用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复，重新长出秀发。