喝蜂蜜加牛奶有什么好处?

      根据您说的情况，您是有痛经，建议在经前期和经期口服姜枣茶，效果比较好。蜂蜜加热牛奶也是有作用的，但是建议在经期服用。再一个就是经期不要受凉，希望我的回答对你会有所帮助。
      

      你好，相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。最近，国外妇产科专家认为，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。 一般是要坚持长期喝。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，可以提高免疫力，尽量少喝蜂蜜，平时多吃蔬菜水果，多喝水，多吃素，注意休息，不能熬夜，月经期间不能吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是对“喝蜂蜜加牛奶有什么好处?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！