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我最近一直睡觉时很惊醒，做梦，梦的内容是

女 | 32岁 2012-06-25 15:16:37 2人回复来自

健康咨询描述：我最近一直睡觉时很惊醒，做梦，梦的内容是工作中的人和事，手脚出汗很多，睡觉有时后背出汗，怎么回事？
女，32岁，最近睡觉一直很惊醒

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2012-06-25 15:17:15 我要投诉

你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的

彭春燕故城县辛庄乡庙灵医院主治医师擅长: 原发性高血压,脑梗塞,脑出血,冠心病帮助网友：5305称赞：2

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2012-06-25 15:19:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑可能是由于最近工作比较较劳累等导致的睡眠障碍，
      指导意见：
      建议你不要太劳累，要劳逸结合，睡前可以和安神补脑液，逐渐的改善睡眠质量。