健康咨询描述:
血液粘稠度高吃什么好?血液黏稠度高是什么原因?
血液粘稠度高
想得到怎样的帮助:血液粘稠度高吃什么好?血液黏稠度高是什么原因?
病情分析:
您好:血液粘稠度高与你的饮食不当、缺乏锻炼有很大的关系。
指导意见:
建议:你平时要坚决控制高脂肪、高胆固醇、油腻、油炸食物,多吃蔬菜,如芹菜、黑木耳、洋葱、黄瓜等,每天用点决明子泡茶喝,适当锻炼身体,如果过高需要吃降脂药物调理。
血液粘稠度高,主要是低脂饮食(血脂高会引起血粘稠度高),降血脂(降血脂药辛伐它叮),适当锻炼。还要注意是否有高血压(因为有部份血脂高的患者,往往伴有高血压),如果有高血压,还要降压治疗。 【佰纳吉SOD螯合酵素原液】对血液中的老废物、胆固醇、高脂蛋白、及血凝块有极强力的分解功能,有高血压、血液粘稠度高的人就应长期服用酵素,这样可以控制并改善病情也可以避免不幸的事情发生。
病情分析:
您好,您所述是血液黏稠度太高的问题,血液粘度高会发生血管堵塞,破裂。
指导意见:
血稠需要治疗吗?根据病理学家们对血液黏稠度的形成以及变化规律的研究,发现血稠程度受到多种因素的影响,诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等。因此,一个人的血稠程度不是一成不变的,而是始终处于时高时低的动态变化之中。对于健康者来说,你大可放心,因为人体自身有较强的调节能力,来维持血液内环境的平衡和相对稳定,使你并不产生病态表现,故一般无需特殊治疗。但要注意,中老年人群出现了较明显的血稠症状,特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的患者,必须及时给予药物干预,如西药藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、潘生丁,中药丹参、川芎、当归、红花等。当然这些药物都须在专科医生的指导下使用,以免出错。更简单的防止血稠或消除血稠的办法,这就是调整生活方式。调整生活方式具体可概括:多饮水水堪称速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水,都是使人体血液变稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学,首先要掌握好时机,如清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前喝水200毫升。其次是选择稀释效果好的水:盐水可促进细胞脱水,不足取;冷水刺激胃肠血管收缩,有碍水吸收进入血液,不宜饮;纯净水太纯,其低渗状态会使水分很快进入细胞内,稀释血液的效果也不理想。理想的稀释水是20℃~25℃的白开水或者淡茶水,其张力、密度等都接近血液与组织细胞,值得提倡。多吃具有稀释血液功能的食物如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果;具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜;具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外,还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂,粗纤维可以在肠道内阻止胆固醇的吸收,有利于降低血稠的程度。多食大豆大豆含有丰富的卵磷脂,是一种乳化剂,能使血中胆固醇颗粒变小,并保持悬浮状态,有利于脂类透过血管壁为组织所利用,可降低血中胆固醇,使血稠得以改善。少吃动物内脏、动物脂肪及甜食动物内脏如脑花、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪,可加重血稠程度,促进动脉硬化。甜食糖分多,能升高人体血液中的甘油三脂,也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些,以素为主,粗细粮搭配。
以上是对“血液粘稠度高吃什么好?血液黏稠度高是什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你所描述的情况属于高粘血症的表现,需要及时进治疗
指导意见:
建议多饮水,增加水果及蔬菜的摄入,药物治疗可以服用阿司匹林进行治疗,效果不错
病情分析:
你好,血液粘稠,一般多见于中老年人,现在随着生活习惯的改变日益年轻化
指导意见:
单纯的血液粘稠一般主要靠改变饮食习惯来调节,多食蔬菜水果,加强锻炼,伴有高血脂等进行治疗
病情分析:
你好,积极重视,明确评估血脂水平,血粘度意义不大,注意明确评估血脂总体水平,胆固醇,低密度,高密度,甘油三酯水平。
指导意见:
你好,积极重视,就诊医院内分泌科,明确评估血脂水平,抽血化验,看具体的血脂表现,选择合理的药物治疗,饮食注意控制
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