根据你的情况描述,有可能是拇外翻导致的滑膜炎,也有可能是痛风,建议你到医院去检查一下,对于滑膜炎的话要多注意休息穿松软的鞋子。避免穿高跟鞋,口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,加强保暖,局部热敷,如果是痛风的话,清淡饮食,加强饮水,避免吸烟喝酒,避免吃海鲜,避免吃动物的内脏,应用药物洛索洛芬钠,碳酸氢钠,别嘌醇片,苯溴马隆
您的情况有可能还是气血不畅引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的,常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等,运动也是最单纯、有效的活血方式,祝您早日康复!
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