怎么样才可以延长做爱的时间

      正常情况下性生活时间为5-15分钟，如果性生活时间小于2-3分钟时有可能属于早泄，多数原因和心理性因素有关，其次可见于包皮过长、生殖系炎症等。以治疗导致早泄的原发病为主。药物可以在当地医生指导下口服五子衍宗丸、六味地黄丸，龟头外敷达克罗林或者地卡因软膏可以延长性生活时间。饮食上加强营养，多锻炼身体。
      

      你好，根据您提出的问题，做如下回答一般情况下，建议您要多进行体育锻炼，适当节制性生活节制性生活，你会养精蓄锐，这样能够增加做爱的时间，建议您多进行体育锻炼，能够增强体魄，多吃一些补肾壮阳的食物和药物，进行治疗会有所好转！
      

      根据你的描述，建议你可以去医院进行前列腺液的检查，并且戒烟戒酒，适当加强身体的锻炼，晚上不要熬夜，然后可以去找中医辨证调理体质。
      
      以上是对“怎么样才可以延长做爱的时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！