来事的时候吃什么好

      你好，经期机体抵抗力下降最好不要吃辛辣生冷刺激性的食物。建议饮食清淡温热，一定要注意保暖，防止着凉受寒，防止劳累。比如说红糖水，当归蛋，排骨汤，清蒸鱼鸡等等
      

      你好，女性月经期是女性的正常生理反应，在月经期可以优质蛋白饮食，避免生冷辛辣刺激食物，注意防寒保暖，避免多运动。注意休息。
      

      你好，首先表扬一下你对你女朋友真贴心，你可以给他买点红枣、红糖，炖点鸡汤给她喝，其实也没有特别特殊的，你多关心多体贴就对了
      
      以上是对“来事的时候吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！女性月经来潮期间，不要吃生冷食物，尤其不要吃冷饮或者冰镇食物！不要吃辛辣刺激食物！进食软烂容易消化的食物，但不要太过油腻，纯牛奶、鸡蛋、鱼肉、小米粥、九吉公红糖、虾仁、鸡汤等等都是可以的。