健康咨询描述:
中考很紧张,明明想着写学号却忘了写,结果有一科零分。如果花钱之类的可以上重点中学,结果赌气不去。
后来发现学校风气和传闻的一样风气很差。上课睡觉,逃课上网。打架斗殴,还有行为不检点小偷小摸的。各种各样。虽不是全部但是坏学生到处充斥着。反正风气很消极,大部分人就是混日子,开除正合他们心意,还有闹到校外拘留的。我每天告诉自己不要被他们带坏了,老师又不是不管学习,只是坏学生不好好而已。你学就好了,千万别学坏,要为自己以后的人生负责。天天这么告诉自己,可是学坏很容易,一直很好好难,我挺有自制力的。但是我忍不住幻想,万一我一松懈干点出格的事,然后堕落了,然后犯错误了,万一。。。我也觉得自己想象力丰富的很。我想想都觉得很可怕,好像我真要犯罪似的,好像我的真的要去偷东西了一样,但是自己觉得不可能这样,我的是非观念很强。我都怀疑我是不是有强迫症了
想得到怎样的帮助:我是不是过于忧虑才造成这样,其实我也觉得自己不会偷东西,也不会打人别人打我还差不多,我是不是不想了就好了呢?
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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