什么叫阻塞性肺疾病?

健康咨询描述： 1什么叫阻塞性肺疾病?
                                  2如何进行锻炼和保养? 
第一次问题补充:(2008-4-25 12:22:44)
病史:我2005年5月至11月，因游泳过度伤了肺，在05年11月中旬因感冒得了急性支气管炎，后经一个多月的治疗，最后是吃了司帕沙星才治好。2006年1月20日我又去冬泳，游了十多天又感到有点轻微咳嗽，吃罗红梅素、啊莫西林、左氧氟沙星和输头胞、左氧氟沙星，反倒愈治愈狠，作纤支镜检查，结论是:感染性病变，无癌细胞和结核杆菌，左支气管水肿和充血。经过近三个月的中药治疗，认为已治好了，06年5月底又去游泳，只游了三天就马上感到向是得了严重的支气管炎，整个支气管气哽气胀疼痛难忍（左支气管特别严重）！又经三个多月的吃和输消炎药，主要是靠吃中药，自认为已治好了，又在06年八月底去游泳，只游了四天，马上又感到向是得了严重的支气管炎，整个支气管气哽气胀疼痛难忍（左支气管特别严重）！从06年至07年5月，中药吃个不断，可每天总感到有时有一点轻微咳嗽且有一点痰（痰不多也不浓）。07年因五一节放假，连续上了六天的课（天天是六节课），又感到咳嗽有一点加重，07年6月底感冒了，忽然加重向是得了严重的支气管炎，整个支气管气哽气胀疼痛难忍（左支气管特别严重），又出现了严重的喘气现象！马上照片，诊断是毛细支气管血管发炎病，经07年六月至07年1月半年的多方治疗才基本治好。今年三月一日至四月一日上了一个月的课（每周二十节课，每天最多为六节课），现在又感到左支气管气哽气胀疼痛难忍。08年四月18日去重庆医科大学检查，认为我是得了阻塞性肺疾病！请问我到底该怎么办才好呢（我从各面都很注意，已有四个月没有感冒过，每天早上都在坚持做十多分钟的深呼吸，下午也在坚持轻微的锻炼和适度的家务劳动，）？我该如何保养和锻炼呢？