健康咨询描述: 感冒,你能干干净净爽爽快快一点么?怎能这样反反复复的折腾我,明天怎么继续出去跑场哦?
你好,如果经常感冒,那证明你的体质比较弱的原因引起的,建议你没事的时候多加锻炼身体,感冒了要及时的服用药物,可以喝点三九感冒颗粒,希望我的建议对你有所帮助。
感冒的时候不要过度的锻炼。要多吃,而多吃蔬菜。多喝水。避免大汗淋漓再次受凉出现感冒,出现重感的情况。适当运动有助于恢复,不要劳累
以上是对“感冒,你能干干净净爽爽快快一点么?怎能这”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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