为什么吃了苹果酸一点都不瘦

      肯定是你相信了，有人说的吃苹果算可可瘦身。想要瘦身减肥吃这些所谓的减肥产品是不现实的，必须要合理的饮食加科学的锻炼饮食不是什么都不是？要合理，少吃面食高热量的食物，循序渐进，增加运动量，促进脂肪向肌肉的转化。
      

      你好，减肥最好最健康的方法是改变生活方式：包括控制饮食和加强运动，饮食上可以多吃些蔬菜水果，膳食纤维，少吃些含脂肪高的食物，运动的时候可以进行跑步，游泳，骑车等，运动后不能大量进食，必须坚持不懈，一旦放松，容易反弹，同时也可以用一些中医针灸推拿按摩都是有一定效果的。
      

      指导意见：
      你好，吃苹果减肥是一个方面，但是平时要严格控制饮食量，不可以吃含糖分高的食物，还要有一定量的运动，这样才可以起到减肥的功效。
      
      以上是对“为什么吃了苹果酸一点都不瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这个苹果醋就是一个饮料，喝点没什么减肥效果的，要控制饮食，多运动才可以的。