后脑勺长期不舒服，胀痛

      你好，根据你描述的情形，基本考虑为颈椎病的可能，建议你到当地医院做个颈椎的ct或者磁共振，进一步明确。顺便再做个双侧颈动脉的彩超。
      

      应该考虑还是坐的时间太久，有可能是颈椎的问题，减肩部的肌肉长时间的僵硬最好是休息一下，减少上网的时间多去运动运动可以做一做针灸推拿。
      

      你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。根据你所说的情况。建议去医院神经外科进行系统检查，如头部ct拍摄，查找病因，对症治疗，以免耽误病情。
      
      以上是对“后脑勺长期不舒服，胀痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况和长时间的坐立工作有很大的关系。由于长时间的坐立，容易导致颈肩部及腰背部肌肉的长时间的紧张疲劳引起痉挛性疼痛。这种情况要改变工作性质，另外颈腰背部肌肉进行热敷理疗，功能锻炼。