你好,这种情况考虑是肝火旺盛引起的。建议您平时注意避免进食燥热和辛辣的食物,多吃一些蔬菜水果,多饮水,注意居室温湿度适宜。尽量克制自己的脾气,保持心情放松。
考虑与肾虚有关。去正规医院咨询医生,治疗上首先要去除病因。这最重要。使生活规律。睡眠要充足。少吃辣的和烧烤之类热性食物。最好的办法就是培养其他健康的兴趣活动。
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