颈部做左右、上下运动时，肌肉紧张并后颈部

      您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量
      

      你这种情况首先考虑还是颈背部肌肉劳损引起，其多于劳累，受凉，一个姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷按摩针灸理疗等，需要避免劳累及一个姿势过长，还需适当运动锻炼。
      

      病情分析：
      你好！根据你的颈部的症状，考虑颈椎病的发作，建议X线片或是CT检查明确哪一类型，才好用药！建议先做检查，平时也可以加强颈部的保健等。
      指导意见：
      颈椎病中医药或是针灸的效果比较好的，可以尝试的。还可以理疗或是牵引的。但要根据不同类型的病，不能盲目的治疗。
      
      以上是对“颈部做左右、上下运动时，肌肉紧张并后颈部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据您的描述，像您这种情况，有可能还是一个颈椎病等原因造成的上述情况，肩部的肌肉痉挛等原因，这种情况要注意多休息，不要伏案工作太久，像您这种情况，可以做个针灸理疗按摩的方法，会有一定的缓解的。