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请问西红柿生吃还是熟吃,还是同其它青菜合

女 | 55岁 2012-06-28 22:50:45 3人回复 来自

健康咨询描述: 请问西红柿生吃还是熟吃,还是同其它青菜合到一起吃。

医生回复区

张薇
张薇 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,冠心病,心梗,心绞痛 帮助网友:2927
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2018-03-18 23:31:03 我要投诉

      你好,如果你的肠胃没问题的话,可以生吃,这样维生素c的含量会比较高。其实这个也不是完全绝对的,因为人的进食的食物不是单一这一种。相互搭配互相补充。
      

崔明明
崔明明 山东中医药大学附属医院   副主任医师 擅长: 小儿咳嗽、哮喘、厌食、腹泻等,及新生儿黄疸、婴儿肺 帮助网友:7990称赞:1340
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2012-06-28 22:52:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,西红柿是一种含有多种维生素营养的蔬菜。
      指导意见:
      多吃西红柿对人体的健康有利,生吃的时候营养物质保存的最全,炒熟了以后会有一小部分的营养流失,祝你健康
      

常虹
常虹 北京市通州区妇幼保健院   主治医师 擅长: 月经不调,阴道炎,常见妇科病,小儿感冒,腹泻常见病 帮助网友:14893称赞:798
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2012-06-28 22:52:41 我要投诉

      病情分析:
      你好~通过你的描述,我觉得西红柿还是熟着吃比较好的,也可以和其他的青菜一起吃的。
      指导意见:
      相对来说,西红柿熟着吃比生着吃有营养的,和其他青菜效果也很好的。
      
      以上是对“请问西红柿生吃还是熟吃,还是同其它青菜合”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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