我今年四十五岁了,十年前我在原来的工作单位下了岗,那时候也没有什么可干的

      你好，根据您描述的情况分析，您的这种情况应该是属于久坐，加上长时间喝水少导致的，平时要养成一个好的习惯，多喝水，勤排尿，有炎症时应用一些抗生素进行治疗，由于无法全面了解病情，建议您最好到医院面诊
      

      你好，根据你描述的情况，吃药治疗是一方面，平时还应注意不宜长时间久坐，应每隔1-2小时站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。同时坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。保持外生殖器、会阴部的清洁卫生，以防止感染。平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。
      

      而目前你的工作职业呢，会导致前列腺的增生或者前列腺炎的情况，因为久坐不动，所以建议你改变一下生活习惯，尽量的能够经常做运动健身，每天坐在热水浴20分钟，必要时能检测一下前列腺液的常规和前列腺的彩超。不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，根据检查结果来选择抗炎的药物，随时复诊。
      
      以上是对“我今年四十五岁了,十年前我在原来的工作单位下了岗,那时候也没有什么可干的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！