您好,根据您的描述,您的这种情况可能与上火有关。鼻出血的预防也很重要,平时要保持房间的安静、清洁,温度要适宜。室内保持空气清新,适当开窗通风换气,温度宜保持在18~20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血,所以空气湿度应≥60%。勿用力擤鼻、挖鼻、揉鼻。多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激饮食,并保持大便通畅。
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