25岁女，吃纽崔莱倍力健片+铁质叶酸片，

女 | 25岁悬赏100个健康币 2012-06-29 15:32:22 3人回复来自台州市

健康咨询描述： 25岁女，吃纽崔莱倍力健片+铁质叶酸片，合理吗？
食物中很难摄取足量的营养素，所以想服用营养补充剂。
目的是为了保健和抗衰老。

想得到怎样的帮助：请问大夫们，我这样的配比合理吗？或者有什么更合适的方法？

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你好，假如你也是闺女，况且多吃蔬菜和水果，这个完全可以满足你身体的需求，不用单纯的补一些像你说的这里的保健品。目前你才25岁，正值青壮年期，多参加户外活动。

李季聊城市第二人民医院主治医师擅长: 先天性心脏病,主动脉夹层,冠心病帮助网友：3082

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2018-03-21 20:11:12 我要投诉

你好，可以配合纽崔莱的产品进行补铁来补充营养但是也应该配合含铁的食物一起，比如多吃动物内脏，蔬菜。肉类，鸡蛋其中一注苷的含量最高，瘦肉，海带等含铁也比较丰富。

zfz863 其他帮助网友：4081称赞：135

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2012-06-29 15:41:02

你好，无病最好不要乱吃。特别是各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来。
以上是对“25岁女，吃纽崔莱倍力健片+铁质叶酸片，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2012-06-29 15:48 ask2642194840 追问

谢谢，安利纽崔莱据说不错啊，是天然的，也不好吗？以前有看到别人在吃这种营养品，那人皮肤可好了.

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