严重抑郁症10年了，医生也治不好

      抑郁症是一种常见的精神病疾病，得了抑郁症后首先要做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，一般情况下建议及时进行规范化治疗
      指导意见：
      建议及时前往医院心理科室进行相关检查，咨询问诊，以明确具体情况，根据自身病情进行规范化心理干预治疗。
      

      你好先生，根据您的描述，如果您患有抑郁症的话，建议您平时一定要多跟外界沟通，多与朋友联系。你自己的注意力，然后可以配合用药物进行治疗。再去寻求心理医生来做疏导
      
      以上是对“严重抑郁症10年了，医生也治不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁症是比较难治疗的，这个要靠药物维持，要不然会加重病情。
      指导意见：
      平时心态要放好，遇到事情多和朋友沟通，注意休息，少熬夜，不要太大的压力。
      

      您好：抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,对于摆脱抑郁症也有裨益。