便秘，经常上火，大便难排

      指导意见：
      你好，一般来说，正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者一般定义是每周排便少于2次，你描述的情况，可以试试香丹清胶囊。
      

      指导意见：
      你好根据你的情况描述，这种情况初步考虑大肠湿热导致便秘，建议在医生指导下根据病情服用黄连上清丸，禁食辛辣生冷食物，多食新鲜蔬菜水果，生活规律心情舒畅，适量喝水，保持大便通畅，注意局部清洁卫生。
      

      您好，患者便秘，经常上火，大便难排，考虑患者是由于饮食不注意饮食，建议患者平时一定要多注意饮食，多吃些容易消化的食物，多吃些瓜果蔬菜。
      
      以上是对“便秘，经常上火，大便难排”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患了便秘应该注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。