你好,根据您的情况,主要考虑是阴虚火旺的症状,神经衰弱等原因导致的。建议平时适当锻炼身体。保证充足睡眠,清淡饮食,可以服用养血清脑颗粒,维生素b一,谷维素。
你好,很高兴为您提供咨询,建议您及时到当地的精神专科医院治疗,根据医生的指导用药。建议您平时一定要多运动锻炼锻炼身体,多出去走走,呼吸呼吸新鲜空气,和朋友聊聊天,舒缓一下情绪,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上还是休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯。
以上是对“有幻觉幻听睡不好火气大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
每天要多喝水,多吃蔬菜水果,因为蔬菜水果含有丰富的维生素,还有就是要以清单饮食为主,少吃油炸食品和火大的食品,可以泡点菊花茶放冰糖饮用,有助于去火,
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