健康咨询描述: 最近身体做什么事情都有点力不从心了感觉很累人也瘦了很多吃饭也吃得少很担心这样下去身体就完蛋了听说中药可以强身键骨我想知道的是吃什么样的中药可以强身健骨呢
鸡蛋和牛奶也可以用来强筋健骨,建议大家全面合理的吃,强筋健骨可以喝牛奶,营养专家提倡,人们平时的健康食谱中,就应包括每天早晨喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋。也就是说,喝牛奶应成为健康人早餐的必要组成部分。
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