转呼啦圈怎么会反弹？

      你好，根据您的情况考虑，建议您平时要坚持锻炼，多做些有氧运动，有助于消耗脂肪，健康减肥，不要吃油腻高脂肪食物，要有耐心，多吃水果蔬菜。
      

      您好，您是想通过转呼啦圈的方式来减肥吗，女孩子在你这个年纪有点发胖是正常的情况，不需要过于担心的，可以适当的控制饮食，多进行体育锻炼。注意吃饭养成良好的习惯，少吃多餐，多吃蔬菜和水果，吃饭的时候吃七八分饱就可以了。多参加体育锻炼，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是可以的，但是要坚持下来。
      

      你好朋友别担心,这种情况建议你最好注意饮食，会有反弹的现象
      
      以上是对“转呼啦圈怎么会反弹？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！