胶原蛋白21岁能吃么

      您好，对于这种胶原蛋白，是属于一种保健品，有美容等方面的功效，但在这个年龄阶段是没有必要吃的，只是如果适量的吃也不会有什么异常问题，影响不是很大。建议您可以饮食多吃胶原蛋白含量高的，1、猪蹄2、花胶：3、银耳：对于女性来说，银耳性温，富含植物胶原蛋白4、鸡爪5、豆类6、鱼类：
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，21岁是可以吃的，但我还是建议你多从食物上补，常吃猪蹄儿鸡爪鱼，银耳，还有豆类的，平时注意休息。避免熬夜。
      

      你好，根据你描述的情况，胶原蛋白21岁可以吃啊，平时多吃猪脚。平时一定要加强营养，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息，不能熬夜。
      
      以上是对“胶原蛋白21岁能吃么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好朋友别担心,这种情况可以使用的啊，不需要担心的啊