术后1-2周注意关节止疼消肿,制动,可以做股四头肌的等长收缩,转动脚踝,注意踝泵的练习。术后3-4周在保护好关节的情况下,小范围做膝关节的屈伸,以被动活动为主,4周以后逐渐加大活动力度和范围,由被动运动转为主动运动做膝关节的屈伸运动。然后逐渐转为抗阻运动。加大膝关节活动度。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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