便秘怎么能治好我太痛苦了

      指导意见：
      你好，对于便秘的患者来说，主要是多喝水，适当运动，多吃一些含有纤维素高的食物，尤其是蜂蜜水，香蕉等等，必要时可以使用药物促进大便排出，常用的药物有：果导片，四消丸，麻仁滋脾丸，番泻叶等等。
      

      你好，根据你描述的情况，建议平时多吃水果和蔬菜。也要多喝水，要注意每天都要做运动，也可以使用中药调理，必要时可以使用开塞露。
      

      你好，缓解便秘的话。可以用芦荟胶囊，也可以肛门用开塞露的，你这种情况如果想除根，建议您最好医院做一下胃肠镜检查一下。然后在选择合适的办法进行治疗。
      
      以上是对“便秘怎么能治好我太痛苦了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你叙述情况便秘，怎么能治好，我太痛苦了？建议你多吃粗纤维食物，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，必要时喝蜂蜜水。多运动。
      

      养成好的生活习惯，要多吃一些绿叶蔬菜，多喝水，可以多喝一些绿茶好用潘泻叶泡水喝。有润肠通便。注意到我说的这些问题就可以改善便秘。
      

      您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.